Эффективная практическая психология

Правила для японских первоклашек

Правила для японских первоклашек

В Японии мамы первоклашек некоторых школ перед началом учебного года получают перечень необходимых вещей и требуемых навыков.

Список из 18 пунктов начинается так:

«Прежде чем ваш ребенок приступит к занятиям в школе, убедитесь, что он способен выполнять ниже перечисленные правила, как родители и члены семьи, пожалуйста, следуйте тому же самому кодексу поведения».

Читать полностью
7 советов родителям от Манифеста педагогики

7 советов родителям от Манифеста педагогики

В современных условиях цифровой трансформации  образования изменилась не только форма, но и взаимоотношение внутри системы.

Читать полностью
10 заповедей от Януша Корчака

10 заповедей от Януша Корчака

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.

Читать полностью

Зарядка для сидячих

Нам много времени приходится сейчас проводить за компьютером.

Пора позаботиться о том, чтобы сохранить Здоровье и свою рабтоспособность несмотря на это.

Если понравилась зарядка- повторяйте ее почаще.

А лучше по будильнику регулярно.

Вместе со мной.

Читать полностью

Бег в светлое будущее?

Если возникло ощущение, что вы бежите по кругу, и времени хронически не хватает…

Тогда стоит остановиться и понять,

что вас так загнало?

Желание все успеть?

Желание сделать все на «5»?

Желание получить любовь или слова  признания?

Такие желания, часто похожи на бег до горизонта.

Читать полностью

6 ПРАВИЛ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА

Правила тайм-менеждемента от бизнес-тренера Сергея Дубовика и Льюиса Кэрролла, автора книги «Алиса в Стране Чудес»

Решила переформулировать эти правила и разбавить цитатами из Алисы в Стране Чудес. Специально для женщин, которые себя загнали.

Мне знакомо это состояние.

И первая цитата от Алисы :

Лучший способ объяснить – это самому сделать.

Читать полностью

Быть творческим - значит быть человеком

Быть творческим — значит быть
человеком, написал  Кит Лоринг, психолог и
психотерапевт; сертифицированный и зарегистрированный в Великобритании
клинический терапевт искусствами, клинический супервизор и тренер,
преподаватель Института
практической психологии «Иматон»
.

Лично меня творчество оживляет, наполняет. Я стараюсь творчество включать везде, даже где это не предусмотрено. Мне так легче существовать в рамках системы и правил.

Читать полностью

Синдром чистого листа

синдром чистого листа

Синдром чистого листа – это
ступор, который возникает, когда человек встречается с необходимостью написать
первую строчку или сделать первый штрих. Причина тому страх написать
неинтересный текст, и трудности в подборе тем, слов , страх допустить ошибки.

Упражнение – арттерапевтическая
игра для тех, у кого наблюдается синдром чистого  листа.

Эту  игру я 

Читать полностью

Учиться должно быть интересно!

Учиться должно быть интересно! Тогда и мотивация появится и результаты будут устраивать и детей и родителей.

Современный школьник хочет современных методов и подходов и вот что я нашла.

50 сайтов, с которыми школьная программа станет проще и интереснее

Здесь есть все предметы!

Фоксфорд

Курсы по школьным предметам для достижения любых образовательных целей.

Читать полностью
Как преодолеть усталость разного типа

Как преодолеть усталость разного типа

Кто из нас не испытывал  усталости?

Только важно понимать, что усталость бывает   разная.

Кто-то с дивана не слезает, а чувствует себя усталым. А кто -то целый день на ногах  и  не жалуется на нее…

Только  стрессы  и накопившаяся  усталость рано или поздно  дают о себе знать.

Тогда 

Читать полностью