Эффективная практическая психология

Ко мне на консультацию приходят очень ХОРОШИЕ мамы.
Им важны доверительные отношения с ребенком. Они все для этого делают, но не получается…
Потому что на это не хватает сил…

ВЫГОРАНИЕ…

Если это про вас, посмотрите признаки этого состояния.
Они могут варьироваться в зависимости от человека и ситуации,

• Отбился от рук!
• Грубит
• Игнорирует
• Бесит!

Я помогу это исправить

Потому что есть опыт 14 лет в образовании, где ежегодно более 1500 детей я сопровождала в развитии. Я поддерживала их в преодолении кризисов. Помогала родителям наладить отношения с ребенком и помочь ему в трудный момент.

Знаете, о какой маме мечтает ребенок? О доброй и веселой. Только она с взрослением ребенка куда то пропадает… И начинаются конфликты.

Так зачем ребенку веселая мама? Да просто другая мама его «душит». Другая мама не способна сонастроиться и понять, что происходит с ребенком. Она зависает в своих тревогах и переживаниях за него.

Я не предлагаю веселиться,

Не хочу стареть!!! Альтернатива умереть молодой тоже не сильно устраивает. Как быть?

Как обнаружить и обезвредить наступление старости?

Психологические признаки старости:

• Тенденция к интеллектуальному и эмоциональному «уходу» из сферы общественной жизни в переживания внутреннего мира
• Осмысление и оценка прожитой жизни
• Усиление депрессивных тенденций, обидчивости и ранимости в общении
• Опережающее ослабление оперативной памяти по сравнению с ясностью воспоминаний далекого прошлого.

Теплое сладкое тельце.

Тяжесть от головы внучки на плече…

 Сладкая истома. Сонное родное существо жмется ко мне…

 И такое блаженство! До слез…

Сколько всего нужно пережить, чтобы  ощутить, что нет ничего важнее этих  мгновений ?!

Наконец доходит смысл слов, жить «здесь и сейчас». Никто не гарантирует завтра.

Вчера проводила игру для коллег

Тренинг Я-высказывания в форме игры очень мощный инструмент. А психологи еще лучше воспринимают   мудрость алгоритма «Я-высказывания» и  саму теорию Ненасильственного общения Маршала Розенберга.

Да и вообще я очень соскучилась по коллегам. Когда то я возглавляла Методическое объединение городского округа и встречались мы регулярно. Обменивались  опытом, поддерживали и помогали друг другу в своем 

Сегодня разбираю записи,  вспоминаю главные моменты и инсайты,  и привыкаю к себе новой.

Трансформационные игры бывают разными, но такая концентрация, как бывает на Фестивале ,в любом случае, меняет человека и его восприятие Мира. А у меня было шесть игр! Ведь даже когда ведешь свою игру, трансформация тоже происходит.

Важно заметить. Не обесценить в суете будней.

Найти точные слова в споре не всегда удается сразу и возникает риск сказать что-то лишнее.

КОГДА  ВАС ХОТЯТ ЗАДЕТЬ

Скорее всего,  у вашего оппонента закончились доказательства,  и он хочет спровоцировать вас. Вызвать сильные эмоции, создать ситуацию, когда вы можете оступиться.

ЕСЛИ ВАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ПОТОМ ВЫ ПОЖАЛЕЕТЕ О СКАЗАННОМ

Когда мы становимся импульсивными и вспыльчивыми,

Если бы не сын, я бы может психологом и не стала. В первом классе у меня случился кошмар. Тоша совсем не вписался в школьные будни.

Надо сказать, что и учителя ему я «нашла» совсем неподходящего. Заслуженный педагог обучала жестко, структурировано, громко и авторитарно. От такого напора я и сама впадала в ступор, а сын уходил в свой внутренний мир.

Я очень терпеливая. Это было обязательным условием в  образе «хорошая девочка».

А о том, какая я была в детстве хорошая девочка, рассказывали легенды.

Потом меня «шлифовали» критикой, ожиданиями, высокими планками и собственным представлением о том, что значит  быть хорошей.

Потом были недовольны и выбором мужа и отношением, и результатами.