
Создание счастливого будущего
Если нет спокойствия и радости, значит все мысли заняты или прошлым, или будущим.
И, скорее всего, негативным будущим!
Позитивного будущего мозг не придумывает, потому что заботится только о выживаемости в стрессе.
Интересно, что наше тело переживает эмоции тоже только в рамках выживаемости.
Поэтому тело и сопротивляется или замирает.

Тренинг Я-высказывания . Игровой формат
Вчера проводила игру для коллег
Тренинг Я-высказывания в форме игры очень мощный инструмент. А психологи еще лучше воспринимают мудрость алгоритма «Я-высказывания» и саму теорию Ненасильственного общения Маршала Розенберга.
Да и вообще я очень соскучилась по коллегам. Когда то я возглавляла Методическое объединение городского округа и встречались мы регулярно. Обменивались опытом, поддерживали и помогали друг другу в своем

10 ситуаций, когда лучше промолчать
Найти точные слова в споре не всегда удается сразу и возникает риск сказать что-то лишнее.
КОГДА ВАС ХОТЯТ ЗАДЕТЬ
Скорее всего, у вашего оппонента закончились доказательства, и он хочет спровоцировать вас. Вызвать сильные эмоции, создать ситуацию, когда вы можете оступиться.
ЕСЛИ ВАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ПОТОМ ВЫ ПОЖАЛЕЕТЕ О СКАЗАННОМ
Когда мы становимся импульсивными и вспыльчивыми,

СИЛА СОЗНАНИЯ
Люблю учиться. Обновлять знания. Находить новые инструменты для работы.
Время бежит быстро. Люди меняются. Нормы сместились. Сегодняшние дети мыслят удивительно и совсем не похожи на наших детей. Их все труднее понять. А ведь они рождены для Новой Жизни на Планете!
И я поняла, что пора не просто обновлять знания. Пора делать перезагрузку.

Когда нет сил
Почему человеку не хватает ресурсов?
Привычное «дисциплинарное» сдерживание.
Я когда за детьми в школе наблюдала, поражалась колоссальному количеству энергии. Они же как заведённые готовы целый день скакать и бегать. Им очень сложно усидеть на одном месте . Поэтому для многих школа является заметной точкой начала снижения уровня здоровья и сил. Нужно много сил потратить,

Как я на ПиР попала
-Какие планы на пятницу и субботу?
Такое сообщение я получила от Мити, и Так началось это феерическое событие «Фестиваль ПиР2021» Фестиваль Практики и Развития «Сообщества: Племена Живых»
Я вызвалась поехать на Фестиваль самостоятельно, пока добиралась начался дождь, но красоты это не убавило.
Фестиваль проходил в Отеле «Яхонты». Это целый комплекс,