Эффективная практическая психология

Если нет спокойствия и радости, значит все мысли заняты или прошлым, или будущим.

И, скорее всего, негативным будущим!

Позитивного будущего мозг не придумывает, потому что  заботится только о выживаемости в стрессе.

Интересно, что наше тело переживает эмоции тоже только в рамках выживаемости.

Поэтому  тело и сопротивляется или замирает.

Вчера проводила игру для коллег

Тренинг Я-высказывания в форме игры очень мощный инструмент. А психологи еще лучше воспринимают   мудрость алгоритма «Я-высказывания» и  саму теорию Ненасильственного общения Маршала Розенберга.

Да и вообще я очень соскучилась по коллегам. Когда то я возглавляла Методическое объединение городского округа и встречались мы регулярно. Обменивались  опытом, поддерживали и помогали друг другу в своем 

Найти точные слова в споре не всегда удается сразу и возникает риск сказать что-то лишнее.

КОГДА  ВАС ХОТЯТ ЗАДЕТЬ

Скорее всего,  у вашего оппонента закончились доказательства,  и он хочет спровоцировать вас. Вызвать сильные эмоции, создать ситуацию, когда вы можете оступиться.

ЕСЛИ ВАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ПОТОМ ВЫ ПОЖАЛЕЕТЕ О СКАЗАННОМ

Когда мы становимся импульсивными и вспыльчивыми,

Люблю учиться. Обновлять знания. Находить новые инструменты для работы.

Время бежит быстро. Люди меняются. Нормы сместились. Сегодняшние дети мыслят удивительно и совсем не похожи на наших детей. Их все труднее понять. А ведь они  рождены для  Новой Жизни на Планете!

И я поняла, что  пора не просто  обновлять знания. Пора делать перезагрузку.

Почему человеку не хватает ресурсов?

Привычное «дисциплинарное» сдерживание.

Я когда за детьми в школе наблюдала, поражалась колоссальному количеству энергии. Они же как  заведённые готовы целый день скакать и бегать. Им очень  сложно усидеть на одном месте . Поэтому для многих школа  является  заметной точкой  начала снижения уровня  здоровья и сил. Нужно много сил потратить,

-Какие планы на пятницу и субботу?

Такое сообщение я получила от Мити, и Так началось это феерическое событие «Фестиваль ПиР2021» Фестиваль Практики и Развития «Сообщества: Племена Живых»

Я вызвалась поехать на Фестиваль  самостоятельно, пока добиралась начался дождь, но красоты это не убавило.

Фестиваль  проходил в Отеле «Яхонты». Это целый комплекс,