Эффективная практическая психология

ЙОГА СМЕХА
Читается за
3 минут

ЙОГА СМЕХА

Как Йога Смеха работает, до конца я сама не знаю.

Хотя есть четкий алгоритм, и даже сертификат о том, что я усвоила его применение, и могу проводить занятия сама.

Но все, чему я училась у Мити Ефимова и Олега Семичева, упало на опыт работы психологом и еще более того,

Читать полностью
Тимбилдинг и стрессоустойчивость
Читается за
3 минут

Тимбилдинг и стрессоустойчивость

20 лет назад я совершенно случайно после Психологического института попала на работу в санаторий.

У меня были далеко идущие планы. Тогда я хотела стать психотерапевтом и надеялась получить  недостающие знания, за счет организации. Напрасные ожидания…

Но опыт я получила фантастический, потому что работала по формированию стрессоустойчивости с пациентами, пережившими инсульт, инфаркт,

Читать полностью
Сертификат про РАДОСТЬ

Сертификат про РАДОСТЬ

Сбылась мечта. Теперь я являюсь Тренером по Йоге смеха -ТРЕНЕРОМ ПО РАДОСТИ.

Я познакомилась с этим методом давно. Случайно увидела фрагмент занятия по Йоге смеха по телевизору и сразу влюбилась.

У меня даже сохранились записи упражнений и пяти правил смеха с тех пор. Тогда мне показалось это почти невозможным, приезжать в Москву на занятия и еще платить достаточно дорого,

Читать полностью
Наука быть счастливым

Наука быть счастливым

Как-то шел по дороге мудрец, любовался красотой мира и радовался жизни. Вдруг заметил он несчастного человека, сгорбившегося под непосильной ношей.

— Зачем ты обрекаешь себя на такие страдания? — спросил мудрец.

— Я страдаю для счастья своих детей и внуков, — ответил человек. — Мой прадед всю жизнь страдал для счастья деда,

Читать полностью