Синдром чистого листа
Синдром чистого листа – это ступор, который возникает, когда человек встречается с необходимостью написать первую строчку или сделать первый штрих. Причина тому страх написать неинтересный текст, и трудности в подборе тем, слов , страх допустить ошибки.
Упражнение – арттерапевтическая игра для тех, у кого наблюдается синдром чистого листа.
Эту игру я узнала у Ирины Лакото.
В нее можно играть одному и в компании до 9 человек. Нужны песочные часы на 1- 3 минуты или таймер. Вам понадобятся 2-4 ручки с пастой различного цвета. Еще распечатайте и разрежьте карточки с инструкциями.
Игрок берет чистый лист бумаги.
Доставая карточки в произвольном порядке, игрок выполняет инструкции в течение 1(3) минут . После чего нужно поменяйть карточки и в течение следующих 1(3) минут выполнять инструкции второй карточки и т.д.
Играть нужно до удовлетворения полученным рисунком и/или снятия синдрома чистого листа.
Удачной игры!