Эффективная практическая психология

Информационная диета

Я убеждена, что чувствовать себя  профессионалом в своем деле  может только человек постоянно   обучающийся, повышающий свою квалификацию. Невозможно  оставаться мастером своего дела, если не в курсе новых разработок или  ограничен знаниями, полученными в  ВУЗе десять лет назад. Для меня новый подход, новый взгляд на  типичную проблему – как глоток свежей воды.   Получаю вдохновение и  вновь убеждаюсь в правильности выбранной профессии…

Так вот, 

Читать полностью

Самореализация по-женски

Самореализация … Что это?

Сам реализуешь себя. В моем воображении возникает образ  Барона Мюнхгаузена, который сам себя за волосы из болота вытягивал.

Прежде чем  вы прочтете мои советы по самореализации по-женски, ответьте себе на вопрос: изменились ли ваши цели с прошлого года? То о чем мечтали и загадывали год назад свершилось?

Читать полностью

Что нужно сделать перед Новым годом

Наступает самая ответственная пора перед Новым годом.

Любая хозяйка знает, что Новый Год – самый важный гость в ее доме. А встречать гостей принято чистым домом, щедрым столом  и  в приподнятом настроении.

Перечитав множество советов по предновогодним хлопотам,  я постаралась свести воедино самую важную  информацию для читателей Блога.

Следует  заметить,

Читать полностью

Вы любите наряжать елку?

Вы любите наряжать елку?

Я очень люблю, и уже предвкушаю удовольствие от этого процесса.

Но оказалось, что есть много тонкостей, которые могут способствовать исполнению желаний и препятствовать этому, если их нарушить.

Хочу поделиться  с вами этими знаниями.

Читать полностью

О благодарности

Поговорим о благодарности…

Одна моя знакомая, с которой мы давно не виделись, позвонила мне по делу. И в ответ на мои слова сказала, как мне благодарна и что любит меня. И еще она добавила, что хорошие слова человеку нужны при жизни. Когда мне говорят  приятности и комплименты вот так неожиданно, возникает чувство, словно  я  окунаюсь с головой в эту волну благодарности.  

Читать полностью

Как будущее определяет настоящее

Будущее определяет настоящее?

Предполагать и загадывать, что ждет нас в будущем — работа неблагодарная. По большей части она похожа  на гадание . Смутное, неконкретное предположение о самых благоприятных или неблагоприятных событиях — максимум, что мы можем получить.

А когда наши взрослеющие дети поступают «глупо», «не логично», повторяя наши ошибки или совершая свои,

Читать полностью

Как выйти из зоны комфорта?

Вы  не знаете, как выйти из зоны комфорта?

Совсем недавно я переживала энергетический застой и готова была на любые  «пинки»,  чтобы моя жизнь опять наполнилась интересом и энергией. И вдруг,  на соционическом интервью, отвечая на  диагностические вопросы, я поймала себя на «открытии», что когда все хорошо, то мне плохо.

Ну, не то,  

Читать полностью

Творчество для души

 

Что такое творчество? Творчество именно для меня?

Я очень благодарна моей подруге – Оксане Сидоровой, за то, что она неоднократно задавала мне этот вопрос.

Мне очень понравилось на него отвечать. Это именно та обширная тема не просто для раздумий и теоретизирования, а еще и для самореализации! Для практики.

Читать полностью

Как избавиться от бессоницы?

Многим взрослым людям знакома проблема, которую обозначают, как бессоницу.

Известно, что в понятие бессоница входят много различных симптомов. Это может быть и тяжелое длительное засыпание, когда считаешь овец до 4 или 5 часов утра…

Это может быть раннее пробуждение, когда среди ночи проснувшись, никак не засыпается вновь…

Или тревожные сны..

Читать полностью

Как мы отмечали праздник Хеллоуин

Умеете ли Вы устраивать праздники?

Есть люди,  в жизни которых время от времени случаются события. Есть люди, которые сами заставляют события «случаться» в их жизни. А есть люди, которые наблюдают и за теми  и за другими, и умеют организовать нужное им событие, а главное  создавать  праздники!

Мои подруги, моя дочь и я – это наша дружная команда.

Читать полностью