Эффективная практическая психология

Как можно исправить выбор
Читается за
2минут

Как можно исправить выбор

Каждую минуту мы делаем выбор. Результат выбора отсрочен.
Причины сегодняшних событий лежат в прошлом, в решениях принятых ранее.


Осталась на рутинной работе, потому что решила, что не справлюсь с творческой.
Проблемы в отношениях, из-за принятого когда то решения уступать и терпеть.


А ведь последствия выбора можно предусмотреть сразу!


Достаточно задать себе вопрос:

Добавляет это решение  сил или их забирает?

Эта мысль меня наполняет энергией или разрушает?


Если вы обнаружите, что мысль лишает вас сил, есть смысл от нее просто отказаться!!
Просто перестать думать о себе плохо или перестать жаловаться на жизнь (детей, мужа, правительство).
Если честно, это не так просто, как кажется.
Помните, как в  анекдоте: «Только ни в коем случае не думай о розовой обезьяне»!?


Я нашла способ избавления от негативных мыслей: достаточно поменять одну мысль  на другую.
Кто то активно использует аффирмации в таких случаях.
Мне нравится метод гавайских индейцев «хо’опонопоно», что переводится как «исправить ошибку», «сделать правильно».

Столетиями островитяне решали все сложные вопросы именно с помощью этого метода, а рассказала о нем гавайская шаманка Морра Симеале.
Женщина поделилась знанием о методе со своим учеником, доктором Хью Лином, а уже чуть позже известный автор книг, пропагандист и мотиватор Джо Витале написал о хо’опонопоно книгу «Жизнь без ограничений» и прославил метод на весь мир.


Об этом методе стоит почитать подробнее, а практическая часть хо’опонопоно заключена всего в четырех простых фразах:
я люблю тебя
я благодарю тебя
прости меня

мне очень жаль.

Повторять эти четыре фразы можно постоянно. Это работает,  даже если не веришь в силу хо’опонопоно.
Важна не сила веры, а энергия, которую стремишься передать.

Мир отзеркаливает нас. Все вокруг — это наше отражение. Если мы  отдаем  любовь и добро, оно к нам возвращается. Мы  меняем мир,  меняя себя.


Поэтому, чтобы сейчас не происходило в вашей жизни, произнесите:


Я люблю тебя, Вселенная (Бог)  за жизнь..
Я благодарю тебя за  силы, которые ты мне даешь на прохождение жизненных уроков, за помогающих мне людей, за деньги, которые позволяют решать проблемы. Прости меня, пожалуйста, что я не справилась, что ошиблась..
Мне очень жаль, что так получилось..


Гавайский метод  способен изменить не только ваше состояние, но и мир в котором вы живете. Уникальные истории и последствия применения найдете в книге «Жизнь без ограничений».


Анализируя сам метод «хо’опонопоно» можно выделить суть:
Фраза «я люблю тебя» имеет мощный очищающий эффект.  Она снимает весь негатив, открывает сердце и запускает процесс исцеления. Именно эта фраза подключает к силе созидания.
Слова «я благодарю тебя» — это сильнейшая  аффирмация принятия. В благодарности кроется огромная энергия, на которую мир  всегда откликается.
«Прости меня» — вы уже никого не обвиняете. Вы принимаете случившееся без обид и оставляете его в прошлом.
«Мне очень жаль» — да, вы отвечаете за все сами . Но именно это дает право и возможность все исправить.


Пусть сегодняшний выбор делает вашу жизнь ярче и счастливее.

Записаться на консультацию можно здесь