Эффективная практическая психология

Лекарство от экзаменационного стресса
Читается за
3 минминут

Лекарство от экзаменационного стресса

Страх перед экзаменами знаком каждому. Экзамены приходится сдавать  и после школы, но самые первые школьные экзамены — самые страшные. Вдруг опоздаешь, вдруг билет попадется трудный, вдруг экзаменатор злой, вдруг забудешь все, вдруг шпаргалка выпадет, вдруг напишешь неправильно, вдруг документы забудешь.

Я наблюдаю скованных страхами выпускников регулярно. Хуже всего то, что от страха  сжимается не только тело, но и сосуды головного мозга. И тогда умных мыслей  становится гораздо меньше, даже если учил и готовился к экзаменам!

Самое обидное, когда  после экзаменов можешь рассказать все и понимаешь, где ошибся. Но исправить уже ничего нельзя!

Специально для школьников — выпускников г.о. Щелково, которые заметили, что

  • страх мешает доказать свой высокий уровень знаний,
  • страх не дает добиться лучших результатов экзаменов
  • страх может помешать поступить Институт
  • страх  снижает память
  • страх лишает языка и возможности свободно  говорить,

приглашаем на тренинг 6 февраля в 13-00 «Как не дать экзамену испортить жизнь»

За полтора часа  участники тренинга получат приемы, от применения которых смогут

  • Управлять эмоциями
  • Снимать острый стресс
  • Восстанавливать работоспособность
  • Управлять своим страхом
  • Быстро восстанавливаться после стресса
  • Поднимать свое настроение вне зависимости от обстоятельств
  • Найти друзей, с которыми стресс преодолевать легче

Группа ограничена ( 10-15 человек)

Стоимость для участников первой пилотной группы 350 рублей

запись по адресу: ladyoxida@yandex.ru или по телефону 89032877352

БЦ»Славия» 1 советский переулок , 25 «ТРИНИТИ»

Пишите, чтобы не пропустить это предложение.