Лекарство от экзаменационного стресса
Страх перед экзаменами знаком каждому. Экзамены приходится сдавать и после школы, но самые первые школьные экзамены — самые страшные. Вдруг опоздаешь, вдруг билет попадется трудный, вдруг экзаменатор злой, вдруг забудешь все, вдруг шпаргалка выпадет, вдруг напишешь неправильно, вдруг документы забудешь.
Я наблюдаю скованных страхами выпускников регулярно. Хуже всего то, что от страха сжимается не только тело, но и сосуды головного мозга. И тогда умных мыслей становится гораздо меньше, даже если учил и готовился к экзаменам!
Самое обидное, когда после экзаменов можешь рассказать все и понимаешь, где ошибся. Но исправить уже ничего нельзя!
Специально для школьников — выпускников г.о. Щелково, которые заметили, что
- страх мешает доказать свой высокий уровень знаний,
- страх не дает добиться лучших результатов экзаменов
- страх может помешать поступить Институт
- страх снижает память
- страх лишает языка и возможности свободно говорить,
приглашаем на тренинг 6 февраля в 13-00 «Как не дать экзамену испортить жизнь»
За полтора часа участники тренинга получат приемы, от применения которых смогут
- Управлять эмоциями
- Снимать острый стресс
- Восстанавливать работоспособность
- Управлять своим страхом
- Быстро восстанавливаться после стресса
- Поднимать свое настроение вне зависимости от обстоятельств
- Найти друзей, с которыми стресс преодолевать легче
Группа ограничена ( 10-15 человек)
Стоимость для участников первой пилотной группы 350 рублей
запись по адресу: ladyoxida@yandex.ru или по телефону 89032877352
БЦ»Славия» 1 советский переулок , 25 «ТРИНИТИ»
Пишите, чтобы не пропустить это предложение.