
Как помочь подростку выбрать профессию
-Я не хочу его ломать
С этими словами ко мне обратилась мама одного из моих бывших учеников.
-Уже седьмой класс, а ему ничего не интересно, кроме компьютерных игр. Пора выбирать профессию. Учить все он не сможет, нужно выбирать.
Я была приятно удивлена таким запросом. В планах школьной работы у меня обычно стояла профориентация только в 9 классе,

Почему "хорошие" девочки счастливыми не бывают
Хорошую девочку сопровождает ощущение нехватки и дефицита.
Постоянная тревога, что на всех не хватит и стоит уступить другому, кому нужнее…
Хорошие девочки так и поступают!
В связи с этим, хочу поделиться с любимой притчей Джоэл Мари Тойч.
Жили-были две персиковые косточки. Первая косточка только и думала о других.

Коучинг детей, подростков и родителей
Недавно за консультацией обратилась клиентка по поводу низкой самооценки ребенка. И прежде чем браться за работу мне предстояло уточнить, что она имеет ввиду. Оказалось, что дочка боится выходить к доске, нет друзей, постоянно жалуется на неудачи и свои недостатки… Выяснение картины происходящего затронуло и прояснение других моментов жизни девочки: ее интересы, режим дня, предпочтения, ценности… И только потом мы договорились о встрече с подростком.

Законы памяти и мнемотехнические приемы запоминания
Работа разных видов памяти подчиняется некоторым общим законам. Расскажу наиболее важные из них. Это особенно важно для ребят, которые готовятся к экзаменам.
Закон осмысления: чем глубже осмысление запоминаемого, тем лучше оно сохраняется в памяти. Самый лучший способ запомнить — научиться должным образом организовывать информацию в момент запоминания. Это обеспечивают анализ,

Сертификат про РАДОСТЬ
Сбылась мечта. Теперь я являюсь Тренером по Йоге смеха -ТРЕНЕРОМ ПО РАДОСТИ.
Я познакомилась с этим методом давно. Случайно увидела фрагмент занятия по Йоге смеха по телевизору и сразу влюбилась.
У меня даже сохранились записи упражнений и пяти правил смеха с тех пор. Тогда мне показалось это почти невозможным, приезжать в Москву на занятия и еще платить достаточно дорого,

Что такое Йога Смеха
Йога Смеха – это уникальная методика, когда каждый может смеяться без причины, шутки или комедии. Ведь в жизни у нас все меньше поводов для смеха.
В группе смех изначально инициируется как упражнение, но вскоре, из-за зрительного контакта и детской непосредственности, он становится настоящим и заразительным.
Йога Смеха сочетает упражнения по смеху и дыхательные упражнениями из йоги (Пранаяма).

Наука быть счастливым
Как-то шел по дороге мудрец, любовался красотой мира и радовался жизни. Вдруг заметил он несчастного человека, сгорбившегося под непосильной ношей.
— Зачем ты обрекаешь себя на такие страдания? — спросил мудрец.
— Я страдаю для счастья своих детей и внуков, — ответил человек. — Мой прадед всю жизнь страдал для счастья деда,

Лекарство от экзаменационного стресса
Страх перед экзаменами знаком каждому. Экзамены приходится сдавать и после школы, но самые первые школьные экзамены — самые страшные. Вдруг опоздаешь, вдруг билет попадется трудный, вдруг экзаменатор злой, вдруг забудешь все, вдруг шпаргалка выпадет, вдруг напишешь неправильно, вдруг документы забудешь.
Я наблюдаю скованных страхами выпускников регулярно. Хуже всего то, что от страха сжимается не только тело,

Прекратите бояться
Ах, как хотелось ограничиться советами по поводу подготовки к экзаменационному периоду выпускников!
Но решила сказать правду!
Прекратите бояться, что дети не сдадут экзамен!
Экзамен это всего лишь условность — маркер вашего вложения в ребенка.
Опыт показывает, что это не главное. Бояться надо того, что ребенок не знает,

Чувство юмора и интеллект тесно связаны
Независимо от того, что скажут ученые в ближайшие годы, все мы знаем одно: мы ценим остроумного человека, что приносит нам смех и радость.
Прежде чем исследователи начали обращать внимание на связь между интеллектом и юмором, многие психологи и социологи определили так называемый эмоциональный интеллект. Они верили в то, что люди с хорошим чувством юмора способны комфортно себя чувствовать в любом обществе.